Michael_vx blog

THE LIFE-CHANGING LOAF OF BREAD It took me a long time to settle on the title for this post. Why? Because it’s quite a statement to suggest that a humble loaf of bread will change your life… but the Life-Changing Loaf of Bread will do just that. I am willing to be so bold. When I began eating healthier, bread was definitely on my hit list. Not because bread is inherently “bad” (in my books nothing is that black and white), but that I knew when I was basing three meals a day around a loaf of crusty, white French loaf, something had to give. I realized that if I replaced a few slices of bread a day, I could make room for things like greens, fresh fruits, legumes, and that I would be getting more nutrients from the same amount of calories. Light bulb moment. Now, that isn’t to say that my love affair with bread ended there. Oh no. When I moved to Denmark four years ago I fell head-over-heels for bread all over again, except this time, it wasn’t light and fluffy – it was kind of like the

 The investigation revealed that the 3,800 PlayStation 4s, which they initially thought were used for Bitcoin mining, were actually programmed to automatically play FIFA and earn Ultimate Team cards. Image credit: Security Service of Ukraine   This article was translated from our Spanish edition using AI technologies. Errors may exist due to this process. Just a week ago, the Security Service of Ukraine reported that they discovered what looked like a Bitcoin mining farm . However, the investigation revealed that the 3,800 PlayStation 4 (PS4) consoles found at the site were actually programmed to play the FIFA video game automatically. The goal was to earn FIFA Ultimate Team Coins and Cards and then resell them to passionate gamers . The news went viral and caused a great impact, as the equipment also worked with stolen electricity , avoidin

  خضعت الفنانة ياسمين عبدالعزيز، لعملية جراحية مساء السبت، بعدما كشف عن الأمر زوجها الفنان أحمد العوضي، وكشفت تقارير صحفية أن العملية التي خضعت لها كانت لاستئصال تكيس على المبيض، ولكن ماذا نعرف عن تكيس المبايض الذي تتعرض له الكثير من النساء؟ تكيس على المبايض تكيس المبايض هو اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب يسبب مشاكل في المبايض، والسبب الدقيق له غير معروف لكن قد تسهم العوامل الوراثية والبيئية في تطوره. وقالت وزارة الصحة السعودية في إشاراتها للتكيس على المبيض، أن الطمث غير المنتظم، نمو شعر غير مرغوب فيه، وحَبُّ الشباب من أهم أعراضه، وشددت الوزارة على ضرورة التشخيص المبكر مهم؛ لأنه يمكن أن يسمح بإدارة الأعراض، وقد يمنع تطور مشاكل صحية طويلة، مع النظام الغذائي، ممارسة النشاط البدني والأدوية يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض. تكيس على المبيض هو اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب، عادة ما يبدأ عند البلوغ، وهو عبارة عن مجموعة من الأعراض المتعلقة باختلال التوازن الهرموني الذي يسبب مشاكل في المبايض، مما يؤدي إلى عدم تطور البويضة كما يجب، أو لا تطلق أثناء فترة التبويض، وي